News 2012

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05.01.2012
Alle Jahre die selbe Frage bei welchen Veranstaltungen mach ich mit, was wird das Heileid und wie gestalte ich mein Training. Und die aktuelle Antwort auf die Fragen( ich weiß es nicht :-?)
Letztes Jahr wollte ich eine große Tour mit vollem Gebäck machen aber ohne Wettkampf Charakter vielleicht lässt sich das heuer einplanen, das wäre ja dann schon mal ein Ziel. 

14.01.2012

Das neue Jahr hat begonnen und einige Trainingsläufe habe ich auch schon hinter mir. Hab mir auch die Zeit genommen einige Fotos zu machen. 2012 ist bisher ein Jahr mit viel Schnee zur zeit haben wir etwas über einen Meter Schnee was das laufen zwar auch nicht leichter macht aber es ist Landschaftlich schön.

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17.01.2012
Habe heute einen schönen Landschaftslauf gemacht. Start in St. Johann in Tirol
weiter nach Kirchdorf, Erpfendorf, Waidring, Pillersee,  St. Jakob i.H.
Hochfilzen, Fieberbrunn, St Johann und eine extra runde nach Oberndorf.  
Viel gibt es dazu nicht zu sagen, außer das es absolut traumhaft war,
und nach 65 km schmeckte der Kaffee beim Bettina in der Imbissstube
gleich doppelt so gut.

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04.02.2012
Also der Winter hat es in sich einmal schneit es dann regnet es wieder und jetzt ist eine Kältewelle über uns herein gebrochen, und es ist wirklich kalt geworden -15 bis 20°. Klar hat mich da auch ein Schnupfen erwischt. Aber mit viel Chemie und Heißem Tee (mit Rum) habe ich ihn ganz gut unter Kontrolle zumindest habe ich nach zwei Tagen Erholung Heute schon wider eine Skating- runde mit Martin gemacht. Das war aber wie Er sagte eine 5+ Runde (sau kalt starker Wind Schnee verwehte Piste)und ich war nach 18 km so fertig das ich nach einer heißen Dusche nur einen Wunsch hatte schlaffen. Trotzdem glaube ich das mir das Skaten ganz gut tut und ich werde sicher weiter machen.

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18.02.2012
Nach einer Wetter bedingten Laufpause habe ich mich heute doch wieder auf einen langen Lauf gewagt der Lauf ging von St.Johann zum Walchsee einmal um den See und mit einem Abstecher nach Kirchdorf wieder zurück. Das Wetter war ein Traum blauer Himmel und auch das Thermometer war ausnahmsweise mal im Plus Bereich. 

einige Fotos vom Lauf 

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Erstes Urteil

18km es machte Spaß das laufen ist wie auf einer dünnen Neuschneedecke, mein erster Urteil ein toller Schuh für zwischendurch ob er auch auf lange Distanzen sich bewährt werde ich noch testen durch die leicht gewölbte Sohle kann man toll abrollen das macht besonders viel Laufspaß :-)

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22.03.2012 Meine erste Laufveranstaltung

 habe ich nun auch geschafft, den 6 Stundenlauf in Nürnberg am 17.03.2012. Bei blauen Himmel und +18° ein Traum Wetter zum laufen, nur leider war mein Kopf nicht ganz dabei aber das Ergebnis war getrotztem ok es wäre mehr drinnen gewesen aber was soll´s. 

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23-24-03-2012
Zwei Tage laufen in Kärnten entlang des Millstätter See von Seeboden nach Afritz am See und einmal rund um den Ossiacher See

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von Seeboden nach Afritz

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Ossiacher See

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Traillauf der besonderen Art am 31.3.12

Die Aufgabe: Laufen entlang der Bundesstraße aber nach Möglichkeit nicht auf der Straße.

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10.04.2012 Etwas Therme und Laufen in  Loipersdorf

Gemeinsam mit Bettina verbrachte ich 4 Tage im Hotel Vier Jahreszeiten dieses liegt direkt an der Therme Loipersdorf. Das Thermenhotel bietet Vier Sterne Komfort, ausgezeichnete Küche, hoteleigenen Zugang zur Therme, einen privaten Liegebereich und zahlreiche Loipersdorf Spa Angebote. Ich habe die Gelegenheit genutzt für einen langen Lauf rund um Loipersdorf mit 46km bei der Gelegenheit entstanden auch die meisten Fotos.

 14. April 2012   

6h Lauf in Salzburg

Bei etwas kühlen Wetterbedingungen starteten 230 Läufer/innen und Nordic Walker zum Benefizlauf "6 Stunden für ein Kinderlachen" in Salzburg. 

Der Lauf der zum österreichischen Ultralaufcup zählt wurde zum sechsten Mal vom Heeressportverein Wals Trendsport (HSV Wals Trendsport) organisiert. Die neue Strecke im Zentrum Salzburgs hat sich bestens bewährt und war auch insgesamt toller Erfolg.

Den Sieg in der Einzelwertung holte sich der Kärntner Dominik Pacher (SV Penk & AC Moosburg) mit 82,443 km.

Die Damenwertung gewann Sandra Höllnsteiner vom UASC Attersee West mit 65,319 km.

Ich wurde mit 72,5km in der Gesamtwertung Achter und 3 in der M 40 Klasse